Pior: Pizza Deep Dish Meat-Lover's Esse prato fundo significa uma crosta mais espessa com mais carboidratos. Esses "carboidratos" são o tipo de calorias que entram em sua corrente sanguínea mais…
Mês: janeiro 2021

Saiba diferenciar uma dieta da moda de uma boa alimentação
Uma caloria é uma caloria, diz o conselho. Comer demais... ganhar peso. Coma menos... perca peso. Mas muitos acreditam que a perda de peso é mais do que uma equação…

Evite comportamentos de alto risco e mantenha uma vida saudável
Evitar comportamentos de alto risco podem lhe ajudar a ter uma vida mais longa. Isso porque a saúde do ser humano pode ser muito frágil caso seja colocada em risco…