Encontre o alívio da dor nas costas: ilumine suas bolsas Carregar uma bolsa, pasta ou pasta abarrotada pode forçar a região lombar. Se você precisar carregar uma carga pesada, considere…
Autor: lebe
Dores: articulações, ombros e muitos mais
Dor nas articulações: mudanças climáticas Você já ouviu alguém reclamar que suas juntas doem quando o tempo muda? Não é um mito - a dor das mudanças climáticas realmente acontece.…
Alguns problemas relacionados a sua circulação
Dano de Artéria Suas artérias devem ser robustas, elásticas e lisas para mover o sangue facilmente dos pulmões e do coração, de onde obtém oxigênio, para os órgãos e outros…
O que é Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica
O que é DPOC? DPOC é a abreviatura de doença pulmonar obstrutiva crônica. A DPOC é uma doença pulmonar que resulta de obstruções nas vias respiratórias dos pulmões que levam…
Dicas simples para cuidar de sua saúde ocular
Pratique o cuidado adequado com as lentes de contato Proteja sua visão cuidando bem de suas lentes de contato. Lave bem as mãos antes de colocar ou retirar as lentes…
O que é asma? Sintomas, causas e tratamentos
Gatilhos de asma: alérgenos A asma pode ter gatilhos alérgicos e não alérgicos. Os gatilhos da asma alérgica incluem muitos alérgenos. Alguns desses alérgenos incluem: Pólen Poeira Mofo Animais de…
Saúde e equilíbrio: 15 maneiras de ser mais feliz
Ponha um pouco de energia no seu passo Os cientistas dizem que andar ereto com os braços balançando ajuda você a se sentir mais positivo. Mesmo se você não estiver…
Dicas para um envelhecimento saudável
Para uma vida longa, ame o que você faz Muitos acham que uma atitude despreocupada e despreocupada ajudará a sustentá-los até uma idade madura. Mas uma grande pesquisa estudou 1.500…
Noções básicas sobre cama: como obter o melhor sono de todos os tempos
Para dormir com você Você deve saber como uma hora de dormir consistente e uma rotina de exercícios são importantes para uma boa noite de sono. Talvez você tenha seu…
Evite cometer esses erros pela manhã
Aperte o botão Suspender Esses 15 minutos extras ajudarão a energizar seu dia, certo? Errado. Você terá um descanso melhor se levantar e for para a cama no mesmo horário…